肢體障礙
肢體障礙介紹
肢體障礙是類型最多樣化的障別之一。有些人的肢障情況非常明顯，但也有些障礙並不明顯，有些是由疾病引起的，有一些則可能是由於意外傷害所造成的永久性障礙。
肢體障礙的定義為肢體障礙是指上肢、下肢或軀幹的功能有部分 或全部的障礙，以致影響運動、姿勢、學習者。依照嚴重程度可以分為輕度、中度與重度。
輕度：肢體的行動能力及操作能力均接近正常，對學習過 程甚少不利影響者。
中度：肢體行動能力不良而操作能力接近正常，或肢體行 動能力接近正常而操作能力不良，經協助仍可從事 正常學習者。
重度：行動能力及操作能力均有嚴重障礙，非經特殊人為 及機具協助，即無法從事學習活動者。
由於四肢和軀幹是各種動作的主要部位，一旦肢體障礙，便會立即造成學習和生活上的不便。此外，肢體障礙的結果，往往也會造成生活適應的困難，而需要特別關照、教育和訓練，下面列出一般教師可以提供給肢體障礙同學的協助，並可以依照學生的情形彈性調整：
學習活動空間的安排
教師可以多注意校內的各種無障礙設施，尤其是學生經常使用的空間，需考量輪椅的迴轉半徑、動線應該要簡單、寬敞，方便學生移動。在座位安排方面，特別是坐輪椅的同學，應盡量將座位安排在前排，以方便學生跟老師溝通。不過也要注意其他同學的視線不會被擋到，以免造成困擾。
學習資料與講義
教師可以提供課堂使用之投影片或相關的輔助教材，或在抄寫筆記時給予較寬裕的時間，以補強上肢障礙學生因抄寫不及而造成的學習上的困難。
對學生的期望
對學校中各項學習活動或要求，較適當的方法是採用和一般學生一樣的期望標準，但允許肢體障礙學生有較充裕的工作時間或使用輔具來完成學習任務。
肢體障礙電影
與肢體障礙者相關的電影真的好多，除了小編私心挑選要來介紹的這幾部之外，還有許多與肢體障礙者有關的電影例如愛的萬物論、給自己的情歌等等，其中融入了愛情、親情以及喜劇的元素都是適合闔家觀賞的電影。
其中愛情不輪轉的電影在訪談中曾說：「用幽默來討論身心障礙者會有風險。一開始，在每次拍攝會議中，我會把這個問題寫在紙上，不斷地想到它。然後過陣子，我就忘記了。因為在生活中，這是件稀鬆平常的事，我們常遇到有身心障礙的人，首先會刻意關注，一旦關係更進一步，其實就再也不會留意。這意味著「身體上的殘缺，在人與人的交流中，從來就不是最重要的。」小編認為導演的看法是希望觀眾打破過去感人催淚的基調，而用平常心來對待身心障礙者，而正是我們要傳達的融合概念。
【愛情不輪轉】
《逆轉人生》發行製片方高蒙影業，睽違7年，細膩呈現法式浪漫感動全球。因為你，這世界，可以有點不完美！沙文主義的崇尚者喬斯藍回到老家繼承家產，遇上美女看護，陰錯陽差成為輪椅人士。
《愛情不輪轉》預告（影片來源：海樂大電影）
劇情介紹
因為你，這世界，可以有點不完美！沙文主義的崇尚者喬斯藍，是慢跑鞋公司大老闆，家財萬貫流連於美女足尖。某日，回到老家繼承家產，遇上美女看護，陰錯陽差成為輪椅人士。而看護的姊姊也是輪椅人士，兩人從互看不順眼，到情投意合，但喬斯藍的天大秘密該如何開口…
【你是我的勇氣 Stronger 】
柏林影展銀熊獎名導，繼《無路用之王》《絕地重生》後，再造勵志暖心顛峰。《斷背山》金獎提名男星傑克葛倫霍主演、監製。感動人心真實故事，見證波士頓爆炸案平民英雄為愛勇敢，追逐幸福！
《你是我的勇氣》預告（影片來源：CatchPlayMovies）
劇情介紹
鮑曼（傑克葛倫霍 飾）漫不經心又愛遲到的個性，終究讓女友提了分手，曾放話要在馬拉松比賽到場為女友加油的他，比賽當天早早就準備好加油牌，在豔陽下挾著汗水、站在終點線等待女友，好給她一個驚喜，只是誰都沒預料到，恐怖爆炸的發生來得比這驚喜更令人措手不及，炸毀了他們的愛情，也奪走了鮑曼的雙腿。一無所有的他，剩下的只有勇氣，他得想辦法重新站起來，一步步贏回愛人的心。
比爆炸更轟動的，是我們義無反顧的愛情。
在大賣場工作的27歲平凡男子傑夫鮑曼，因為波士頓馬拉松爆炸案，成為了整座城市的英雄。站在馬拉松終點線的他，想為參賽的女友打氣加油，試圖挽回她的心，卻因恐怖攻擊爆炸失去雙腿。面臨終身必須坐輪椅的打擊下，鮑曼仍挺身而出提供犯人線索，成為警方破案的關鍵，也被波士頓市民視為帶領大家重新振作的希望。即便勇敢堅強的形象烙印在大眾腦海，但在愛情中他卻是徹底的失敗者，直到失去真愛才懂得珍惜，在一次次地復健中，他還得努力重建愛情，才能和心愛的人一起走向未來。
【逆轉人生 Intouchables】
2011東京影展最佳影片，法國年度票房冠軍，真實事件改編。天差地遠的老少搭檔，成為最瘋狂熱血的忘年之交！
《逆轉人生 Intouchables》預告（影片來源：ifilm傳影互動）
家財萬貫的富翁菲利普因跳傘導致四肢癱瘓，必須找幫傭來協助他的日常作息，而他萬中選一的看護人選，是來自郊區又有前科的黑人混混德里斯。
不拘小節、樂觀又熱情幽默的德里斯，飆車、熱舞樣樣來，瘋狂行徑為菲利普了無新意的生活注入活水！困坐輪椅的富翁遇上剛出獄的毛頭小子，兩個靈魂相互碰撞、融合，交會出無堅不摧的忘年之情，各自寫下兩人生命中的新頁。
【我就要你好好的 Me Before You】
改編自紐約時報暢銷書榜喬喬莫伊絲原著小說《遇見你之前》，描述英國小鎮的女孩露易莎，因急需錢而接下一份並不適合她、需要細心與專業技巧的工作：照顧一名四肢癱瘓的病人，成為他的全職看護。兩人卻因為彼此而重新找到人生與心靈的歸屬，浪漫動人堪稱愛情經典電影之一！
《我就要你好好的 Me Before You》預告（影片來源： 華納兄弟台灣粉絲俱樂部）
劇情介紹
英國小鎮的女孩露易莎，一個充滿希望與活力的年輕女孩，熱衷於她小小的生活圈，但時運不濟，她家境不好，學歷不高又無預警地被她打工的咖啡店資遣，需錢孔急的她無法拒絕地接下一份並不適合她、需要細心與專業技巧的工作：照顧一名四肢癱瘓的病人，成為他的全職看護。
到了病人家中，她才發現要負責照料的是一名因為車禍導致全身癱瘓的年輕人威廉崔納。威廉年輕英俊，學養豐富又多金，過去熱愛旅行冒險，熱情地擁抱生命，卻因為這場車禍讓他一蹶不振，變得自暴自棄又憤世嫉俗；生性樂觀的露易莎決定讓他看見人生值得活下去的每一個美好面向，為了讓威廉重新展開笑顏，露易莎使出渾身解數，兩人都因此得到出乎意料的收穫，重新找到人生與心靈的歸屬，而這個改變是兩人始料未及的。
肢體障礙名人榜
● 謝坤山：台灣知名的職業畫家，也是國際口足畫會的亞洲理事。他曾在1996年獲得第34屆全國「十大傑出青年」。
● 乙武洋匡：日本作家，由於自傳《五體不滿足》而廣為知名
延伸閱讀：【Cheers雜誌總編會客室】 我的人生，唯「充實」二字而已
● 張維捷：游泳選手，全國身障1百公尺蛙式紀錄保持人。
延伸閱讀：三立新聞專題報導
● 劉銘：廣播節目製作人與主持人，他主持的節目「愛的路上你和我」也在民國八十五年獲得金鐘獎「最佳公共服務類節目」的肯定
延伸閱讀：生命力新聞專題報導
肢體障礙運動注意事項
對於肢體障礙學生而言，體育課的調整是為了防止學生現況能力與教學內容差異過大，用以促進學習成就感的一種調整方式；然而課程調會影響整個班級上課的過程，因此必須同時考慮障礙與非障礙者的功能缺損等級來做規劃，以下以肢體障礙生為例，提供課程調整的思考方向，讓普教體育老師及其他特教老師參考：
● 評估課程調整的合適與否：是否讓特殊生真的能夠參與體育活動，還是仍有很大困難？是否讓特殊生和其他同儕都能安全的參與？是否讓其他非障礙同儕感到無聊而不想參與？是否過度保護特殊生？
●確定學生的障礙在臨床上的表現狀況：可從醫生、物理治療師了解有關該障礙的醫療資訊。例如詢問物理治療師有關學生不同關節的柔軟度，以及有關功能性動作的擺位方式。
●營造友善環境：促進班級同學對障礙的認識及接納，是體育老師在課程調整上另一個主要目的，其並能潛移默化到其他課程對特殊生的協助。
●首重安全性考量：活動時留意使用輪椅或助行器的學生，對其他同學產生安全上的影響，需注意動向、設備的使用方式，以降低雙方的危險。
●提供自我決策機會：肢體障礙但心智正常的學生能了解自己的能力和限制，設計活動時，可提供多元選擇，像使用輪椅的學生在肌耐力的練習上，可以利用等長收縮（肌肉收縮時維持原來長度而不變短）練習，例如用雙手頂起上半身數秒；或等張收縮（在負重下，肌肉收縮時長度慢慢變短），可用舉啞鈴的方式練習。
●提供適合的運動項目：對受限於身體協調或反應速度不佳的學生，可透過發展性技能分析來調整運動內容，例如調整球的大小（大的比小的容易）、速度（慢的比快的容易）、軌跡方式（直線比拋物線容易）。以軌跡方式為例，物體高度超過視覺平行視野47度，以及低於65度，會產生比較多視覺追蹤的困難。
●改良教具：使用會反彈的球，或製作比較容易抓握的物體。例如，用有彈性的繩子連接球和輪椅，讓肢障學生練習投擲時，球會再反彈回來；製作蜘蛛球，讓腦性麻痺學生容易抓握。
●善用運動技能分析：使用發展性的技能（強調個人的現況能力），或生態性的技能（強調個人現況能力與環境的互動發展）分析，可幫助學生在運動時發揮最大能力。
●發展適合的運動：參考其他肢體障礙運動的項目，作為修正一般運動項目的規則來符合肢障者使用。例如各縣市的肢體障礙運動協會，都有一些可用於發展肢障者的運動，例如帕運會的運動項目，或坐地排球、地板滾球等。 .
更多相關資源
參考資料：
- 身心障礙者服務資訊網
- 電影劇情介紹：開眼電影網
- 全國特殊教育資訊網