身體素養 Physical Literacy
十二年國教強調「核心素養」,期望台灣的學童不只要具備「帶得走的能力」,還能成為終生的學習者,方以面對瞬息萬變的世界。我們或曾聽過「閱讀素養」、「寫作素養」、「資訊素養」等,對「身體素養」可能比較陌生,「身體素養」是最近幾十年才在國際上被提起討論的概念,也跟上述的那些素養同等重要。
「身體素養」一詞最早由Margaret Whitehead女士,於1993年澳洲墨爾本舉辦之國際女性體育及運動研討會中所提出,至今全球各地針對此議題舉辦了無數場國際研討會,Margaret也著書立說《Physical Literacy: throughout the life course》(Whitehead, 2010),世界各國的體壇無不開始重視身體素養。
在2013年的國際研討會中,大眾研議創立國際型組織,便成立國際身體素養協會(International Physical Literacy Association, IPLA)。目前全球對身體素養的定義以IPLA的定義為主:「支持個體能重視並且為終身參與身體活動負責,所需具備的動機、自信、身體能力和知識理解。」(IPLA, 2017)
加拿大是倡議身體素養的先驅國家之一,加拿大體育及健康教育協會(Physical and Health Education Canada, PHE Canada)致力於推展全國學生的身體素養,該協會對身體素養的定義為:「身體素養是個體有能力及自信在不同環境下,從事有利於全人健康發展的各種身體活動 。」
身體素養形塑我們生活中許多層面,例如一位富含身體素養的人,不管是在學業或是社會上都更容易成功,他們理解也展現出健康多動的生活型態,更容易將基本的動作技巧轉換至不同的情境,社交及心理上都有較強的適應力。
增進身體素養會帶來以下的效益:
身體素養是涵蓋我們終生旅程的,從嬰兒期的動作發展至老年期的身體活動及復健都囊括其中,因此,身體素養涵蓋的範圍遠遠超過學生時期的體育教育。
學校體育之於身體素養的發展雖然極其短暫,卻又至關重要,各級學校的體育目標無不是朝著培養學生終其一生的身體素養在努力。
由下面的法條內容,可以看出我國的體育目標與身體素養的養成是環環相扣的。
高級中等以下學校及專科學校五年制前三年體育實施辦法 第2條 高級中等以下學校及專科學校五年制前三年(以下簡稱學校)實施體育之目標如下: 一、發展基本動作能力,學習運動技能,培養參與體育活動之必備技能。 二、增進體育知識,提升國際視野,建立正確體育觀念,培養參與運動之積極態度及知能。 三、提升體能,增進運動持續能力,促進身心均衡發展。 四、啟發運動興趣,體驗運動樂趣及效益,建立規律運動習慣。 五、培養運動道德,促進和諧人際關係,發展良好社會行為。 六、培養運動賞析能力及身體文化素養。 |
由於政府及學校單位對身體素養的重視,近年各種期刊、研討會如雨後春筍般出現,如果有興趣可以點選下方連結,進一步了解身體素養的延伸議題:
1. What is Physical Literacy?
2. How to provide positive environment for Physical Literacy?